講座・教室

スマホ教室

開催日時 2026年2月2日 (月) 13:30～15:30

スマートフォンを楽しく使おう！

スマホ教室

健康フラダンス 2月5日（木）

開催日時 2026年2月5日 (木) 12:00～13:30

フラダンス始めませんか

健康フラダンス 2月5日（木）

健康フラダンス 2月18日（水）

開催日時 2026年2月18日 (水) 13:30～15:00

フラダンス始めませんか

健康フラダンス 2月18日（水）

2月度健康体操と脳トレ 2月5日・2月19日

開催日時 2026年2月5日 (木) 〜 2026年2月19日 (木) 14:00～15:00

イスに座って体操音楽に合わせて体操クイズ方式の脳トレ

2月度健康体操と脳トレ 2月5日・2月19日

堺コッカラ体操

開催日時 2026年2月12日 (木) 〜 2026年2月26日 (木) 14:00～15:00

準備体操・レクリエーション基本動作・音楽に合わせてコッカラ体操をやりましょう！

堺コッカラ体操

うどん作り体験

開催日時 2026年2月26日 (木) 13:00～15:00

粉から作るあたたかい手作りうどんに挑戦してみませんか？

うどん作り体験

健康フラダンス 3月5日（木）

開催日時 2026年3月5日 (木) 12:00～13:30

フラダンス始めませんか？

健康フラダンス 3月5日（木）

開催日時 2026年3月5日 (木) 13:30～15:00

フラダンス始めませんか？

健康フラダンス 3月5日（木）

3月16日色鉛筆ぬり絵

開催日時 2026年3月16日 (月) 13:30～15:00

色鉛筆で大人のぬり絵をしませんか？

3月16日色鉛筆ぬり絵

フレイル予防教室

開催日時 2026年1月7日 (水) 〜 2026年3月18日 (水) 10:30～12:30

座学と実技でフレイルについて学び、健康維持につなげましょう。

フレイル予防教室

3月度健康体操と脳トレ 3月5日・3月19日

開催日時 2026年3月5日 (木) 〜 2026年3月19日 (木) 14:00～15:00

イスに座って体操
音楽に合わせて体操
クイズ方式の脳トレ

3月度健康体操と脳トレ 3月5日・3月19日

スマホ教室

健康フラダンス 2月5日（木）

健康フラダンス 2月18日（水）

2月度 健康体操と脳トレ 2月5日・2月19日

堺コッカラ体操

うどん作り体験

健康フラダンス 3月5日（木）

健康フラダンス 3月5日（木）

3月16日 色鉛筆ぬり絵

フレイル予防教室

3月度 健康体操と脳トレ 3月5日・3月19日

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2月度健康体操と脳トレ 2月5日・2月19日

3月16日色鉛筆ぬり絵

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