堺市立老人福祉センター

講座・教室

講座・教室情報

健康フラダンス 6月18日(木)

開催日時 2026年6月18日 (木) 12:00~13:00

フラダンス始めませんか。

健康フラダンス 6月18日(木)
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6月度 健康体操と脳トレ 6月4日・6月18日

開催日時 2026年6月4日 (木) 〜 2026年6月18日 (木) 14:00~15:00

イスに座って体操
音楽に合わせて体操
クイズ方式の脳トレ

6月度 健康体操と脳トレ 6月4日・6月18日
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6月22日 色鉛筆ぬり絵

開催日時 2026年6月22日 (月) 13:30~15:00

色鉛筆で大人のぬり絵をしませんか。

6月22日 色鉛筆ぬり絵
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6月度 堺コッカラ体操 6月11日・6月25日

開催日時 2026年6月11日 (木) 〜 2026年6月25日 (木) 14:00~15:00

準備体操・レクリエーション
基本動作・音楽に合わせてコッカラ体操をやりましょう!

6月度 堺コッカラ体操 6月11日・6月25日
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健康フラダンス  7月1日(水)

開催日時 2026年7月1日 (水) 13:30~15:00

フラダンス始めませんか。

健康フラダンス  7月1日(水)
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健康フラダンス 7月16日(木)

開催日時 2026年7月16日 (木) 12:00~13:00

フラダンス始めませんか。

健康フラダンス 7月16日(木)
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7月度 堺コッカラ体操 7月9日・7月23日

開催日時 2026年7月9日 (木) 〜 2026年7月23日 (木) 14:00~15:00

準備体操・レクリエーション
基本動作・音楽に合わせてコッカラ体操をやりましょう!

7月度 堺コッカラ体操 7月9日・7月23日
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7月27日 色鉛筆ぬり絵

開催日時 2026年7月27日 (月) 13:00~15:00

色鉛筆で大人のぬり絵をしませんか。

7月27日 色鉛筆ぬり絵
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ひらめき脳トレプラス教室(5/13.20.27)(6/3.10.17.24)(7/1.8.15.22.29)

開催日時 2026年5月13日 (水) 〜 2026年7月29日 (水) 13:30~15:30

楽しみながら脳と体の健康習慣
暮らしに役立つヒントがいっぱい

ひらめき脳トレプラス教室(5/13.20.27)(6/3.10.17.24)(7/1.8.15.22.29)
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7月度 健康体操と脳トレ 7月2日・7月16日・7月30日

開催日時 2026年7月2日 (木) 〜 2026年7月30日 (木) 14:00~15:00

イスに座って体操
音楽に合わせて体操
クイズ方式の脳トレ

7月度 健康体操と脳トレ 7月2日・7月16日・7月30日
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健康フラダンス  8月5日(水)

開催日時 2026年8月5日 (水) 13:30~15:00

フラダンス始めませんか。

健康フラダンス  8月5日(水)
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8月度 健康体操と脳トレ 8月6日・8月20日

開催日時 2026年8月6日 (木) 〜 2026年8月20日 (木) 13:50~15:00

イスに座って体操
音楽に合わせて体操
クイズ方式の脳トレ

8月度 健康体操と脳トレ 8月6日・8月20日
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健康フラダンス 8月27日(木)

開催日時 2026年8月27日 (木) 12:00~13:00

フラダンス始めませんか。

健康フラダンス 8月27日(木)
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8月度 堺コッカラ体操 8月13日・8月27日

開催日時 2026年8月13日 (木) 〜 2026年8月27日 (木) 13:50~15:00

準備体操・レクリエーション
基本動作・音楽に合わせてコッカラ体操をやりましょう!

8月度 堺コッカラ体操 8月13日・8月27日
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8月31日 色鉛筆ぬり絵

開催日時 2026年8月31日 (月) 13:30~15:00

色鉛筆で大人のぬり絵をしませんか。

8月31日 色鉛筆ぬり絵
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3ヶ月間の短期集中トレーニング

開催日時 2026年7月7日 (火) 〜 2026年9月29日 (火) 10:00~12:00

理学療法士による3ヶ間の機能訓練により買い物や掃除などの生活行為の改善や地域社会への参加を目指します。

3ヶ月間の短期集中トレーニング